YOGA EN LA COCINA

YOGA EN LA COCINA. Nutrición alquímica para el cuerpo, la mente y el alma

Editorial:
Urano editorial
EAN:
9788479539801
Ano de edición:
Materia
GASTRONOM?A
ISBN:
978-84-7953-980-1
Páxinas:
208
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
189
Alto:
243
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
YOGA

Desconto:

-5%

Antes:

21,00 €

Despois:

19,95 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

.Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda.
 .Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición.
 .Contiene fotografías a todo color.
 
 El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud  y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad.
 
 Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados.
 
 Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales -«momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más-, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones.
 
 Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad: la de regalarnos momentos exclusivamente dedicados a nuestro bienestar y transformación. Pura alquimia para el cuerpo, la mente y el alma.

Outros libros do autor en Ofilink

  • UNA FIESTA PARA EL ALMA -5%
    Titulo del libro
    UNA FIESTA PARA EL ALMA
    Leal, Zaira
    Books4pocket editorial
    Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para...
    No disponible

    7,00 €6,65 €

  • Una fiesta para el alma -5%
    Titulo del libro
    Una fiesta para el alma
    Leal, Zaira
    Urano editorial
    Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. ...
    No disponible

    12,00 €11,40 €

  • UNA FIESTA PARA EL ALMA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    UNA FIESTA PARA EL ALMA
    ZAIRA LEAL
    Urano
    Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todo...

    5,99 €5,69 €

  • YOGA EN LA COCINA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    YOGA EN LA COCINA
    ZAIRA LEAL
    Urano
    El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experiment...

    5,99 €5,69 €

  • Quiero dormir -5%
    Titulo del libro
    Quiero dormir
    Leal, Zaira
    Diana editorial
    Dormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, ca...
    No disponible

    17,95 €17,05 €

Materia en Ofilink

  • RECETAS PARA MI MADRE-MARGA MUÑOZ
    Antigo
    -5%
    Titulo del libro
    RECETAS PARA MI MADRE-MARGA MUÑOZ
    Nº 075
    MUÑOZ MARGARITA
    Rba libros
    Las madres siempre cuidan de sus hijos con cariño, sobre todo si éstos  son pequeños o están enfermos. Con ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    15,00 €14,25 €

  • Las recetas del amor -5%
    Titulo del libro
    Las recetas del amor
    AA.VV
    Everest
    La sabiduría y el uso durante miles de años, de AFRODISÍACOS y FILTROS  DE AMOR, están condensados entre la...
    No disponible

    18,37 €17,45 €

  • JERUSALEN. CRISOL DE LAS COCINAS DEL MUNDO -5%
    Titulo del libro
    JERUSALEN. CRISOL DE LAS COCINAS DEL MUNDO
    OTTOLENGHI, YOTAM
    Salamandra
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    30,00 €28,50 €

  • Nueva gastronomía macrobiótica -5%
    Titulo del libro
    Nueva gastronomía macrobiótica
    Benbassat, Bernard
    Rba
    Nueva gastronomía macrobiótica acaba con el mito de que la dieta macrobiótica es aburrida y que sacrifica&nb...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • RECETAS VEGANAS FÁCILES -5%
    Titulo del libro
    RECETAS VEGANAS FÁCILES
    Carrión, Gloria
    Arcopress
    ¿Quieres disfrutar de la cocina vegana más divertida y colorista? ¿Comer de manera sana y saludable? ¿Adopt...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    15,95 €15,15 €

Urano editorial en Ofilink

  • Psicoterapia para el mal de amores -5%
    Titulo del libro
    Psicoterapia para el mal de amores
    Nº 10
    Bolinches, Antoni
    Urano editorial
    Decía Tirso de Molina que «por lo que tiene de fuego, suele apagarse el amor». Por eso, Bolinches considera ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    15,00 €14,25 €

  • La dieta de los 2 días -5%
    Titulo del libro
    La dieta de los 2 días
    Mosley, Michael
    Urano editorial
    Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reduci...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • Sana tu cuerpo (Vintage) -5%
    Titulo del libro
    Sana tu cuerpo (Vintage)
    Hay, Louise
    Urano editorial
    .Esta obra nos ofrece nuevas pautas mentales de pensamiento positivo para reemplazar emociones negativas. ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    10,50 €9,98 €

  • ¿De qué tienes hambre? -5%
    Titulo del libro
    ¿De qué tienes hambre?
    Chopra, Deepak
    Urano editorial
    •Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrol...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    18,00 €17,10 €

  • UN DUETO OSCURO -5%
    Titulo del libro
    UN DUETO OSCURO
    Schwab, Victoria
    Urano editorial
    No disponible

    17,50 €16,63 €