Mantenerse en forma de mayor

Mantenerse en forma de mayor

Editorial:
Paidotribo
EAN:
9788480197090
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-8019-709-0
Páginas:
152
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
215
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
DEPORTES

Descuento:

-5%

Antes:

17,50 €

Despues:

16,63 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo  de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o  también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física  específica.
Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

Materia en Ofilink

  • Messi Crack (Superestrellas del fútbol) -5%
    Titulo del libro
    Messi Crack (Superestrellas del fútbol)
    Mugford, Simon
    Roca editorial
    Una maravillosa biografía middle grade del mejor jugador de fútbol de todos los tiempos.Descubre cómo Lionel...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,95 €12,30 €

  • 45 Recetas De Comidas Para Solucionar La Osteoporosis
     IBD
    -5%
    Titulo del libro
    45 Recetas De Comidas Para Solucionar La Osteoporosis
    Correa, Joe
    Ibd podiprint
    45 Recetas De Comidas Para Solucionar La Osteoporosis: Empiece A Comer  Mejores Comidas Para Sus Huesos Para Ha...
    DISPONIBLE (Entrega en 8-10 días)

    22,57 €21,44 €

  • Yoga y alimentacion -5%
    Titulo del libro
    Yoga y alimentacion
    Barzano, Carla / Cella, Gabriela
    Tutor
    Los cambios ambientales y climáticos que se suceden en las diversas estaciones a lo largo del año contribuyen...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    16,50 €15,68 €

  • Mar de fondo, en la regata a Baleares -5%
    Titulo del libro
    Mar de fondo, en la regata a Baleares
    Illa Boris, Jordi
    Juventud
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    18,00 €17,10 €

  • Un tripulante llamado Murphy (Santander-Elba-Santander en el Corto Maltés)
     IBD
    -5%
    Titulo del libro
    Un tripulante llamado Murphy (Santander-Elba-Santander en el Corto Maltés)
    Alvaro González de Aledo Linos
    Ibd podiprint
    En este libro el pediatra y navegante cántabro cuenta la navegación que realizó a la Isla de Elba y el Archi...
    DISPONIBLE (Entrega en 8-10 días)

    23,50 €22,33 €

Paidotribo en Ofilink

  • ANT/(07).EDUCACION FISICA 2O.PRIM.(PAIDOTRIBO) -5%
    Titulo del libro
    ANT/(07).EDUCACION FISICA 2O.PRIM.(PAIDOTRIBO)
    Gutiérrez Hidalgo, Francisco.Samper Márquez, Manue
    Paidotribo
    No disponible

    12,01 €11,41 €

  • BALONCESTO. Aprender y progresar -5%
    Titulo del libro
    BALONCESTO. Aprender y progresar
    WISSEL, HAL
    Paidotribo
    El baloncesto es único porque no es sólo un juego de equipo, sino también individual. Mejorar la técnica de...
    No disponible

    22,00 €20,90 €

  • Manual técnico del portero de fútbol -5%
    Titulo del libro
    Manual técnico del portero de fútbol
    Pascua Ibarrola, Jon
    Paidotribo
    Este libro establece un patrón de conductas técnicas para ser aplicado  en el desarrollo de los contenidos tÃ...
    No disponible

    23,00 €21,85 €

  • PILATES. El centro de energía -5%
    Titulo del libro
    PILATES. El centro de energía
    Winsor, Mari
    Paidotribo
    Una guía práctica y sencilla de la modalidad gimnástica de mayor éxito  y difusión, escrita por la prepara...
    No disponible

    18,00 €17,10 €

  • El caminar chi -5%
    Titulo del libro
    El caminar chi
    Dreyer, Danny;Dreyer, Katherine
    Paidotribo
    Caminar -ya sea por necesidad, porque disfrutas de ello o porque estás  intentando mejorar tu salud- es la for...
    No disponible

    29,00 €27,55 €