Hazlo ahora

Hazlo ahora

Editorial:
Piramide
EAN:
9788436821093
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-368-2109-3
Pàgines:
104
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
155
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
LIBRO PRACTICO

Descompte:

-5%

Abans:

16,50 €

Després:

15,68 €
IVA inclòs

Este libro trata sobre una costumbre muy humana: dejar para mañana lo que deberíamos hacer hoy, y se dirige a personas que quieren saber más  acerca del hábito de posponer y, además, desean superarlo. Todos posponemos tareas de nuestro quehacer diario para hacerlas otro día, dejamos para «mañana» lo que nos parece más difícil o lo que no tiene una recompensa inmediata, pero no por ello somos vagos o perezosos. El problema surge cuando esta conducta se convierte en algo  habitual y perjudica a quien actúa así y a los que le rodean. Pero, ¿cómo reconocer cuándo la actitud de posponer se convierte en algo crónico y se puede hablar de un trastorno? Esta obra, llena de ejemplos, explica las diferencias entre el hábito de posponer racionalmente y la postergación problemática ùprocrastinaciónù. En ella se analizan las posibles causas de esta actitud y se presentan diversas técnicas para conseguir modificarla. Asimismo, contiene un método que indica, paso a paso, el camino para ser capaces de resistir  la tentación de posponer e incluye una prueba con la que cada uno puede examinar su nivel de postergación.El hábito de posponer. ¿Qué significa? Posponer no significa forzosamente ser perezoso. ¿Cuáles son los motivos para posponer el hacer una tarea? El buen uso del tiempo acaba con el hábito de posponer. Terapia Racional Emotiva (TRE). ¿Cuáles son tus momentos de éxito?

Matèria a Ofilink

  • Psicoanálisis jungiano -5%
    Titulo del libro
    Psicoanálisis jungiano
    Leblanc, Elizabeth
    Gaia
    LA COLECCION. Hemos querido ofrecer al lector una recopilación de las modernas técnicas terapéuticas conocid...
    No disponible

    4,00 €3,80 €

  • No elijas: vive y trabaja -5%
    Titulo del libro
    No elijas: vive y trabaja
    Muiño,Luis
    Debolsillo
    Todos buscamos la fórmula para conciliar el aspecto laboral, el familiar y el personal en nuestra vida. Este l...
    No disponible

    8,95 €8,50 €

  • No se lo digas a nadie... así -5%
    Titulo del libro
    No se lo digas a nadie... así
    Francisco Gavilán
    Zenith
    ¿Sabes controlar tus emociones negativas al hablar? ¿Consigues dominar  tu mal humor en las situaciones confl...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • El manuscrito de O -5%
    Titulo del libro
    El manuscrito de O
    Nº 1
    Muhl, Lars
    Urano editorial
    "El manuscrito de O es, en todos los sentidos, un libro mágico."        ...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • 365 días para cambiar -5%
    Titulo del libro
    365 días para cambiar
    Borrás Gómez, Sonia
    Nova casa editorial
    No disponible

    17,00 €16,15 €

Piramide a Ofilink

  • Psicología del Ciclo Vital -5%
    Titulo del libro
    Psicología del Ciclo Vital
    Meléndez Moral, Juan Carlos
    Piramide
    Este libro ofrece una visión completa y actualizada del desarrollo humano en las diferentes etapas de la adult...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    33,95 €32,25 €

  • MACROECONOMÍA -5%
    Titulo del libro
    MACROECONOMÍA
    Giménez Blázquez, Domingo;Fernández-Crehuet
    Piramide
    La macroeconomía es una ciencia moderna, desarrollada fundamentalmente  a lo largo del siglo xx y que, en este...
    No disponible

    40,90 €38,86 €

  • Hiperconectados -5%
    Titulo del libro
    Hiperconectados
    Rincón, Esther
    Piramide
    Es posible que notemos a nuestros hijos más irritables, más desobedientes o, incluso, más apagados o distant...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    15,50 €14,73 €

  • APRENDIZAJE COOPERATIVO CRÍTICO -5%
    Titulo del libro
    APRENDIZAJE COOPERATIVO CRÍTICO
    Ovejero Bernal, Anastasio
    Piramide
    El ser humano es ante todo un animal social que ha podido subsistir a lo largo de su historia gracias a su capa...
    No disponible

    26,95 €25,60 €

  • ÈTICA PSICOSOCIAL -5%
    Titulo del libro
    ÈTICA PSICOSOCIAL
    SáNCHEZ VIDAL, ALIPIO
    Piramide
    La ética de orientación social es una necesidad imperiosa en la sociedad para armar una regeneración moral d...
    No disponible

    30,95 €29,40 €