El plan

El plan

Editorial:
Gaia
EAN:
9788484455295
Any d'edició:
Matèria
MEDICINA I SALUT
ISBN:
978-84-8445-529-5
Pàgines:
352
Enquadernació:
LIBRO EN OTRO FORMATO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
145
Alt:
210
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
NUTRICION Y SALUD

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No todos los alimentos «sanos» te resultan saludables ni te ayudan a perder peso.
 
 Cada persona tiene una química corporal única e individual, por lo que  los alimentos que a unos les sientan de maravilla resultan perjudiciales para otros.
 De hecho, hay productos sanos -como la avena, el salmón, la lechuga o el yogur griego- que reaccionan con la química individual de algunas personas y les producen reacciones adversas y sobrepeso.
 Con El Plan aprenderás a detectar aquellos alimentos que, a pesar de ser saludables, a ti te sientan mal y te producen una reacción tóxica o te engordan.
 Con el innovador programa propuesto en... El Plan.
 
 . Identificarás los alimentos supuestamente saludables que a ti te causan sobrepeso y síntomas adversos tales como migraña, estreñimiento, dolor articular, cansancio y depresión, entre otros. . Crearás una lista personalizada de productos que sí te permitirán adelgazar rápidamente.
 . Perderás unos 200 gramos al día incluso tomando generosas raciones de los alimentos que más te gustan.
 
 ¡Recupera tu línea y tu salud aprendiendo a detectar y a eliminar de tu dieta los alimentos «sanos» que a ti te perjudican!

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