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La forma en la que gestionamos nuestro dÃa a dÃa, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se re?eja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy importante saber leer las señales que nos envÃa, no solo para entender sus propias necesidades, sino también todo lo que necesita nuestro cuerpo y nuestra mente.
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