Ara et toca a tu

Ara et toca a tu

Editorial:
Columna edicions
EAN:
9788466408400
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-664-0840-0
Pàgines:
256
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CATALAN
Ample:
150
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
(CAT).PRACTICS

Descompte:

-5%

Abans:

18,90 €

Després:

17,96 €
IVA inclòs

Després de nou mesos d'embarás, finalment tens el teu bebé a coll. Et sents molt feliÇ i sembla que tot sigui perfecte... Tot No ben bé. Tens molésties, no et reconeixes amb el teu cos i tothom et diu que t'has de cuidar, peró no saps ni per on comenÇar. La doctora Magda Carlas et dóna solucions práctiques i molt fácils per a alimentar-te bé en aquesta etapa de la teva vida i, de passada, recuperar de manera  racional la tan enyorada figura. En aquest llibre hi trobarás quins aliments necessites si dónes el pit, quins exercicis et van millor per  reduir el greix de les zones conflictives, com pots alimentar-te un cop tornis a la feina, i fins i tot algunes pautes d'alimentació per al teu fill. Inclou també 100 receptes molt fácils i rápides de fer, pensades especialment per a tu, que l'últim que tens al cap en aquest moment és posar-te a la cuina a fer el dinar.

Altres llibres de l'autor a Ofilink

  • PISTACHOS. EBOOK.
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    PISTACHOS. EBOOK.
    MAGDA CARLAS
    Profit editorial
    Pistachos. 49 ideas para descubrirlos y sentirte bien es muchomás que un libro tradicional de recetas. Es la primer...

    4,99 €4,74 €

  • Inteligencia nutricional -5%
    Titulo del libro
    Inteligencia nutricional
    Carlas, Magda
    Plataforma editorial
    Las personas con inteligencia nutricional saben elegir entre todas las  posibilidades que existen hoy para alim...
    No disponible

    18,00 €17,10 €

  • Caprichos sanos -5%
    Titulo del libro
    Caprichos sanos
    Magda Carlas
    Salsa books
    La doctora y especialista en nutrición Magda Carlas destierra con este  libro el mito que afirma que «todo lo...
    No disponible

    17,50 €16,63 €

  • Alimentarse bien al ritmo de hoy -5%
    Titulo del libro
    Alimentarse bien al ritmo de hoy
    Carlas Angelats, Magda
    Debolsillo
    No disponible

    8,65 €8,22 €

  • El chef en casa -5%
    Titulo del libro
    El chef en casa
    Magda, Carlas
    Planeta
    Once chefs de reputado prestigio internacionalnos abren las puertas de  su casapara que nos sentemos a la mesa ...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

Matèria a Ofilink

Columna edicions a Ofilink

  • El despertar -5%
    Titulo del libro
    El despertar
    Chopin, Kate
    Columna edicions
    Edna Pontellier és una dona de classe burgesa que viu a la Nova Orleans del segle xix, amb una vida aparentmen...
    No disponible

    11,99 €11,39 €

  • Anhel (Sèrie Crave 1) -5%
    Titulo del libro
    Anhel (Sèrie Crave 1)
    Nº 1280
    Wolff, Tracy
    Columna edicions
    Aquí tot és estrany: l'escola, els alumnes... En aquest lloc res té sentit, i soc aquí, una simple mortal e...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    18,50 €17,58 €

  • La psicòloga -5%
    Titulo del libro
    La psicòloga
    Nº 1258
    Flood, Helene
    Columna edicions
    Una parella en la trentena decideixen anar a viure a la casa on havia viscut tota la vida l'avi d'ell, que és&...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • T'he dit que em miris -5%
    Titulo del libro
    T'he dit que em miris
    Bibiana Ballbè
    Columna edicions
    Tinc pressa per anar enlloc. Sempre vaig tard, i marxo dels llocs sense adonar-me'n. No sento el mateix durant ...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • Foc humit -5%
    Titulo del libro
    Foc humit
    Pérez-Sànchez, Miquel
    Columna edicions
    No disponible

    13,95 €13,25 €